11-02-2018 Saat: 21:21
Sabah uyandığımız gibi 1 dakika afallarca bakarız ya o sırada aklınızdan şu soruları geçirin;
- Bugün neler yapacağım? (Rutin tutmak motive eder)
- Amacını ve vizyonunu düşün. (Gelecek kaygısı en büyük stres)
- Amacında ne kadar yol aldığını ve bugün ne kadar yol alacağını düşün
- Gün sonunda "Bugün kendim için ne yaptım?" sorusuna cevap verebileceğin şeyler düşün
Ben genelde kahvaltı sırasında yapıyorum. Uzun zamandır kişisel gelişim ve motivasyonlarla uğraşıyorum
- Bugün neler yapacağım? (Rutin tutmak motive eder)
- Amacını ve vizyonunu düşün. (Gelecek kaygısı en büyük stres)
- Amacında ne kadar yol aldığını ve bugün ne kadar yol alacağını düşün
- Gün sonunda "Bugün kendim için ne yaptım?" sorusuna cevap verebileceğin şeyler düşün
Ben genelde kahvaltı sırasında yapıyorum. Uzun zamandır kişisel gelişim ve motivasyonlarla uğraşıyorum