Spor Nedir ?
Spor Aslında Çoğu İnsanın Beyninde Sağlıklı Yaşam İçin Yapılan Bir Aktivite Olarak Gözüksede Sadece Sağlıklı Yaşam İçin Yapılmamaktadır.
Sporun Genel Tanımı; İnsanin Kendini İç Dünyasından Uzaklaştırarak Gerek Ruhen Gerek Fiziken Daha İyi Hissetmesidir.
Peki Spor Yapmazsak Neler Olabilir ?
Kaslarımız Hareket Etmediği Zaman Halk Dili İle Hamlaşma Denilen Bir Olay Meydana Gelir Ve Bu Hamlaşma Git gide artarak Bel Fıtığı,Romatizma Gibi Hastalıklara Yol Açar.
Spor Yaparsak Neler Olabilir ?
Spor,Sizi İç Dünyanızdan Uzaklaştırarak Bir Anda Tüm Duygularınızın Tersine Dönmesini Sağlar,Yumrukladığınız Bir Torba Sizi Sakinleştirir,Koştuğunuz 1/KM Yol Sizin Nefes Kontrolünüzü Sağlar Ve Bu Sayede Öfkenizi Kontrol Etmeniz Kolaylaşır.
Her Spor Yararlı Mıdır ?
Aslında Her Ne kadar dövüş sporlarında yüksek derecede kazalar olsada bu kazalar sizin tekrar yenilenmenizi sağlar,aslında her spor yararlıdır ancak biz insanoğlu üşengeçliğimizden ötürü bir plan yapmadan plansız programsız spor yapmaya kalkar ve kaslarımızı yorarız eğerki bir insan günde koşma ihtiyacı 2 saat ise bu 2 saati hergün yeniden tekrarlamalı ve ileriki zamanlarda yükseltmelidir.
Spor Çevrinizde Ne Tür Etkiler Yaratır ?
Sporun Çevrenizde etkisi çoktur örneğin Türkiyede Tenis oynayabilen çok kişi yoktur eğer siz bunu başarabilip üzerinede başarı ekleyebilmişseniz çevrenizde insanlar size çalışkan gözü ile bakar.
Spor Hakkında Kendi Düşüncelerim ;
Küçüklüğümden beri spor yaparım ancak 2 yıldır yaptığım boks-muay thai sporu beni daha çok kendime getirmiştir bu her insanda değişir,spor yaptığınız zaman siz belki herkezden daha çok çalışmışsınızdır ancak birileri sokakta sizden daha üstün gözükür ama unutmayın o otururken,gezerken siz çalıştınız ve yoruldunuz...
*iğne ile dağları kazarak yerinden kaldırmak, gönüllerden kibir ve gururu çıkartmaktan kolaydır.
Ebu Haşim Sufi
Ebu Haşim Sufi
Kamil55