Fitness'a başlayacağim.

[abdullahozturk]

Merhaba arkadaşlar. Fitness'a başlamak istiyorum. Bunun için sizden fitness tüm konu hakknda önerilerinizi bekliyorum.

[haydardx]

Boyun Kaç Onu Söyle Vede Yaşını

[ByPoweR]

ne boyu spor boya bakmaz ben gittim Kilo Önemli kilon iyise cok zayif sa yaptığın spor boş gelir az kilolu olması lazım 70 kilo flan 

[haydardx]

@ByPower Eğer Fitness Gidicekse Amacı Ne 1 Zayıflamakmı Kas Mı Eğer Kassa Boy Çok Onemli Unsur Bu Yüzden Sordum 

[abdullahozturk]

Boyun Kaç Onu Söyle Vede Yaşını

Boyum: 1.66 Yaşim: 14

[abdullahozturk]

ne boyu spor boya bakmaz ben gittim Kilo Önemli kilon iyise cok zayif sa yaptığın spor boş gelir az kilolu olması lazım 70 kilo flan 

2 senedir kilo alamiyorum. Her gün 2 ekmek bitiriyorum ama :/ Kilom da 45 bu arada :)

[haydardx]

@Henry
Tavsiyem Fazla Ağırlık Kaldırma Yaşında Daha Küçük Boyun Uzamaya Bilir Ama Yani Sen Bilirsin Boyum Böyle İyi Diyorsan Kaldır Ama Boyunun Uzamasını İstiyorsan Fazla Agırlık Üzerine Gitme

[Gokss]

Başlama bile o boy ile daha da uzamazsın, küçücük kalırsın !
Sana bir abi tavsiyesi :)

[abdullahozturk]

@Henry
Tavsiyem Fazla Ağırlık Kaldırma Yaşında Daha Küçük Boyun Uzamaya Bilir Ama Yani Sen Bilirsin Boyum Böyle İyi Diyorsan Kaldır Ama Boyunun Uzamasını İstiyorsan Fazla Agırlık Üzerine Gitme

Bir yerde çaliştiğim için beni eziyorlar. Onlar da Lise 4 felan. Spor lisesine gidiyor birisi adana'da.

[abdullahozturk]

Başlama bile o boy ile daha da uzamazsın, küçücük kalırsın !
Sana bir abi tavsiyesi :)

Ne zaman başlayayim peki?

[haydardx]

Çalıştıgın Yerde Seni Eziyorlarsa Annen Baban Var Kardeşim Bu Utanılacak Birşey Değil Söyle Onlara Abin Varsa Söyle Abine :) Halleder O

[abdullahozturk]

Çalıştıgın Yerde Seni Eziyorlarsa Annen Baban Var Kardeşim Bu Utanılacak Birşey Değil Söyle Onlara Abin Varsa Söyle Abine :) Halleder O

O zaman da ana kuzusu oluruz ama neyse :) Patron beni seviyor zaten memleketimiz ayni da 1 abi var o beni allahtan yarim yamalak koruyor :) Abim yok maalesef. Elemanlarin bir tanesinin çevresi geniş 1 yamuk yaptiğimda .... :) Sürekli kafa atiyor ***** midir nedir anlamadim.